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オスグッドに効くおすすめの湿布は?冷感・温感より大事なこと

2025年9月12日 kobukuro33
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オスグッド用バンド?サポーター?違いと正しい選び方

2025年8月31日 kobukuro33
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オスグッドに湿布はいつまで?効果的な貼り方と注意点

2025年8月25日 kobukuro33
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オスグッドで正座が痛い・できない…放置しておいて大丈夫?

2025年8月22日 kobukuro33
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オスグッドとジャンパー膝の違いは?見分け方を解説

2025年7月13日 kobukuro33
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オスグッドで病院か接骨院か迷ったら?整形外科との違いと選び方を解説

2025年7月4日 kobukuro33
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オスグッドってどれくらいで治る?期間の目安と親が気をつけたいこと

2025年6月27日 kobukuro33
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湿布とアイシングどう違う?オスグッドに効果的な使い方と選び方

2025年6月6日 kobukuro33
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オスグッドにテーピングは効果ある?正しい貼り方と注意点を解説!

2025年5月31日 kobukuro33
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病院に行っても良くならない…そんなときどうすれば?【セカンドオピニオンの考え方】

2025年5月10日 kobukuro33
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アスレティックトレーナー
こばトレ先生
オスグッドに悩む子どもと親のために、 ケア方法や正しい知識を配信中。 小学生の子どもを育てる現役パパでもあります。
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    オスグッド、病院に行くべきタイミングは?‐迷った時の目安と、受診のメリット-

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    オスグッドの子に運動中止を伝えるコツ|子どもが前向きに受け止められる声かけ例

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    オスグッドのアイシング。効果的なやり方とタイミングとは?

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    治るまで運動ゼロじゃない?オスグッドの子におすすめの“代わりの動き”

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    オスグッドにサポーターや湿布は効果ある?効くケア・効かないケアを解説

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    オスグッドの痛み、膝を曲げるとツラい…原因とケア方法は?

  • 【保存版】オスグッドって何?小学生・中学生の膝の痛みの正体とケアの方法

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