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オスグッドのセルフケア徹底ガイド 痛みを和らげる正しい方法と注意点
2025年4月27日
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オスグッドLabo
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オスグッド再発!?ケアを続けるためのコツと親子の工夫
2025年4月27日
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【保存版】オスグッドって何?小学生・中学生の膝の痛みの正体とケアの方法
2025年4月21日
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病院に行っても良くならない…そんなときどうすれば?【セカンドオピニオンの考え方】
2025年5月10日
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オスグッドQ&A|親がよく感じる10の疑問に答えます
2025年5月9日
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運動はいつから再開していい?オスグッド回復の見極めポイント
2025年5月3日
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成長痛とオスグッドの違い どう見分ける?
2025年5月2日
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オスグッド、病院に行くべきタイミングは?‐迷った時の目安と、受診のメリット-
2025年5月2日
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湿布とアイシングどう違う?オスグッドに効果的な使い方と選び方
2025年6月6日
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オスグッドにテーピングは効果ある?正しい貼り方と注意点を解説!
2025年5月31日
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オスグッドの痛み、膝を曲げるとツラい…原因とケア方法は?
2025年5月10日
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オスグッドQ&A|親がよく感じる10の疑問に答えます
2025年5月9日
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治るまで運動ゼロじゃない?オスグッドの子におすすめの“代わりの動き”
2025年5月9日
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オスグッドと長期戦になったら?モチベーションを保つ工夫と親の声かけ
2025年5月9日
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「オスグッドが治らない…」はよくある悩み|回復を妨げる3つの落とし穴と対策
2025年5月6日
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「オスグッド、放置しても大丈夫?」治りが遅くなる3つのリスクとケアの始め方
2025年5月6日
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オスグッドの子に運動中止を伝えるコツ|子どもが前向きに受け止められる声かけ例
2025年5月4日
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オスグッドのアイシング。効果的なやり方とタイミングとは?
2025年5月3日
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病院に行っても良くならない…そんなときどうすれば?【セカンドオピニオンの考え方】
2025年5月10日
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オスグッドQ&A|親がよく感じる10の疑問に答えます
2025年5月9日
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治るまで運動ゼロじゃない?オスグッドの子におすすめの“代わりの動き”
2025年5月9日
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オスグッドと長期戦になったら?モチベーションを保つ工夫と親の声かけ
2025年5月9日
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.オスグッドで部活を休むか悩んだら|親子で考えたい“続ける・やめる”の判断軸
2025年5月9日
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オスグッドと付き合いながら運動を続けるには?痛みと向き合う3つのヒント
2025年5月9日
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2025年5月6日
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オスグッド再発!?ケアを続けるためのコツと親子の工夫
2025年4月27日
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アスレティックトレーナー
こばトレ先生
オスグッドに悩む子どもと親のために、 ケア方法や正しい知識を配信中。 小学生の子どもを育てる現役パパでもあります。
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